Wat is de Wim Hof Methode? De Wim Hof methode bestaat uit een combinatie van specifieke ademhalingstechnieken, blootstelling aan kou en meditatie die gekoppeld worden aan lichamelijke oefeningen. Deze methode stelt mensen in staat om bewuster te leven en om ze de tools te geven om meer te kunnen en gezonder te leven. Tijd voor […]![]()
![]()
↧