De Harris en Benedict Methode is een Formule om je PAL Waarde te berekenen. Als wij naar de dokter gaan en wij hem aangeven dat wij willen afvallen, gaat hij eerst enkele dingen berekenen. Een van de berekeningen die hij maakt is de caloriebehoefte van ons lichaam. Maar hoe kan je zo iets zelf berekenen? […]![]()
![]()
↧