Vrouwen die willen afvallen staren zich meestal blind op de cijfers op de weegschaal. Alhoewel dit cijfer ook belangrijk is voor zij die op een gezonde manier willen afvallen, is het zaak om ook met je vetpercentage rekening te houden. Je vetpercentage zegt veel over je gezondheid en hoe vatbaar je bent voor bepaalde aandoeningen. […]![]()
![]()
↧