Hoeveel je kunt afvallen per week hangt af van een aantal factoren. Je voeding en fitness zijn twee belangrijke factoren die je gewicht bepalen. Personen die willen afvallen moeten zich daarop richten. Met de juiste balans aan dieet en beweging zijn alle realistische gewichtsdoelen haalbaar. Hier leggen we de nadruk op het woord realistisch, want […]![]()
![]()
↧