Afvallen: zo blijf je gemotiveerd Iedereen die ooit begonnen is aan een afval-avontuur kent het wel: “ik ga maandag beginnen met gezond eten en sporten”. Het beginnen op die bepaalde dag is het eerste obstakel. Deze maandag wordt weleens verschoven, naar de volgende maandag, of de maandag daarna. Goed, als je dan eenmaal begonnen bent […]![]()
![]()
↧